Dynamische rust

Doe ik nu wel of niet aan mediteren?

Dynamische-rust

Toen ik onderaan deze waterval stond, geen pot met goud gevonden trouwens, was ik onder de indruk van de kracht van het water, dat met een enorme snelheid naar beneden kwam. Wat een dynamiek.

Dat bekijkend, wilde ik nog maar één ding: naar boven!

Na een lastige trap en koude waterdruppels werd ik meegenomen in een oase van rust.

Boven lag een groot meer. Het water leek compleet stil te liggen. Tot het de rand bereikte.

Die tegenstrijdigheid ontdekken, was mijn pot met goud.

Rust pakken waar nodig en je dynamiek inzetten waar gewenst.
Boven, zittend op de rotsen rond het meer, genoot ik van de zon, de heerlijke temperatuur, de rust en de mensen om me heen.

Dat gevoel kan ik als ik mijn ogen sluit weer terughalen.

 

Ik noem het gewoon een prettige ervaring....